Bocadillos

Tortilla de 5 minutos en el microondas


Ingredientes de tortilla de microondas en 5 minutos

  1. Huevos 2 piezas
  2. Jamon 2 lonchas
  3. Tomates Cherry 6-7 piezas
  4. Leche 1 cucharada
  5. Queso crema 2 cucharadas
  6. Mantequilla para lubricación en forma
  7. Sal al gusto
  • Ingredientes principales: jamón, huevos, leche, queso, mantequilla
  • Sirviendo 2 porciones

Inventario:

Platos de vidrio para hornear: 2 piezas, microondas, plato hondo, batidor, cucharada, tabla de cortar.

Cocinar una tortilla en el microondas en 5 minutos:

Paso 1: prepara el relleno para la tortilla.


Enjuague los tomates con agua corriente tibia y séquelos con toallas. Luego corte las verduras en cuartos, resultará perfecto, no demasiado pequeño y no muy grande.
Es mejor cortar el jamón primero en rodajas finas y luego en pajitas o cuadrados.
Atención: todo lo que está al alcance de tu mano puede ir a una tortilla; no tengas miedo de experimentar con los gustos.

Paso 2: bate los huevos.


Batir los huevos con sal primero. Cuando estén bien mezclados, agrégueles tomates y jamón preparados. Vierta la cantidad correcta de leche al final y mezcle todo con mucho cuidado nuevamente.

Paso 3: hornea la tortilla en el microondas.


Tome dos tazones pequeños adecuados para hornear en microondas y engrase bien con mantequilla.
Distribuya la mezcla de huevo entre los dos tazones preparados y agregue un poco de queso crema a cada uno en la parte superior.

Pon las tortillas en el microondas 1/2 - 1 minuto (dependiendo de la potencia de su dispositivo). Luego mezcle la tortilla para que se cocine de manera uniforme y devuélvala a otra 2-3 minutos en el microondas Si después de tres minutos los huevos aún no se han establecido, continúe cocinando, el tiempo exacto de cocción depende de la capacidad de su estufa.
Separar la tortilla terminada del molde con un cuchillo, poner en un plato y servir caliente a la mesa.

Paso 4: sirve la tortilla.


La tortilla es un desayuno completo que se adapta igualmente bien a la dieta diaria de un adulto y un niño. Coma caliente, completándolo con una ensalada de vegetales frescos o al vapor, si lo desea. Además, los cereales, como el arroz sobrante de la cena, son adecuados como guarnición. ¡Simple, rápido, sabroso y saludable!
Buen provecho!

Consejos de recetas:

- Para saborear y desear, puede agregar a la tortilla todo lo que su corazón desee.