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Los 9 mayores avances en salud y fitness de 2016


Estos desarrollos cambiarán su forma de pensar sobre la salud y el estado físico.

Un poco de competencia puede mejorar sus entrenamientos, mientras que se encontró que el apoyo moral amistoso en realidad disminución la probabilidad de que vayas al gimnasio, según un nuevo estudio de la Universidad de Pensilvania.

Mantenerse en forma y mantener un estilo de vida saludable es una tarea exigente que requiere compromiso y disciplina, pero no es imposible. Se recomienda seguir regímenes de estilo de vida saludables probados y verdaderos, pero ayuda a incorporar hallazgos médicos recientes en su toma de decisiones.

Haga clic aquí para ver la presentación de diapositivas de los 9 mayores avances en salud y acondicionamiento físico de 2016

Revisar las investigaciones más recientes no solo mantiene su información actualizada, sino que también sirve como un recordatorio de lo que quizás ya sepa. Por ejemplo, todo el mundo sabe que el ejercicio es beneficioso para la salud, pero no es de conocimiento común que una rutina de ejercicios constante mejore la memoria. Cada uno de estos estudios revolucionarios debe evaluarse de forma independiente, aunque muchos de ellos se basan en el conocimiento existente en los campos de la salud y el fitness.

Con temas que van desde los rastreadores de actividad hasta la marihuana y el ejercicio competitivo, estos son los mayores avances en salud y estado físico de 2016.


8 avances médicos increíbles que podrían transformar su salud

¿Estás cansado de las malas noticias? Solo eche un vistazo a algunos avances del mundo de la ciencia y la tecnología. Usted y rsquoll se sienten mejor y mdashin en más de un sentido.

Los titulares sobre nuevas tecnologías pueden ser francamente aterradores en estos días & # x2014¿está seguro de que su teléfono no está grabando subrepticiamente sus secretos más profundos y vendiéndolos a Rusia? & # X2014 pero también hay & # x2019 buenas noticias por ahí. Las innovaciones en áreas como la genética, la telemedicina y la farmacología están mejorando nuestra salud cada día. Aquí hay ocho tendencias y desarrollos que podrían cambiar su vida.


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Ver el vídeo: Avances de la tecnologia en la medicina en 3D (Enero 2022).