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Receta casera de pasta de espinacas


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Haga su propia pasta fresca con sabor a espinacas. Intente servir con una salsa cremosa simple.

78 personas hicieron esto

IngredientesSirve: 2

  • 100 g (4 oz) de hojas de espinaca rasgadas
  • 2 cucharadas de agua
  • 1 huevo
  • 1/2 cucharadita de sal
  • 175 g (6 oz) de harina común

MétodoPreparación: 1 hora ›Cocción: 3 minutos› Tiempo extra: 2 horas de secado ›Listo en: 3 horas 3 minutos

  1. Combine las espinacas y el agua en una cacerola. Tape y cocine hasta que las espinacas estén muy tiernas. Déjelo enfriar un poco.
  2. Coloque las espinacas y el líquido en una licuadora junto con el huevo y la sal. Mezclar hasta que quede suave. Transfiera a un tazón. Agregue suficiente harina para hacer una masa firme.
  3. Ponga la masa sobre una superficie ligeramente enharinada. Amasar durante 1 minuto. Enrollar muy fino sobre una superficie enharinada. Deje reposar 20 minutos. Enrolle sin apretar. Corta 0,5 cm (1/4 de pulgada) de ancho. Desenrollar. Cortar en las longitudes deseadas. Extienda sobre una rejilla para que se seque durante 2 horas.

Propina:

La pasta fresca solo necesita unos minutos en agua hirviendo y está lista. Se termina de cocinar cuando la pasta sube a la superficie.

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Reseñas y calificacionesCalificación global promedio:(46)

Reseñas en inglés (27)

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Los fideos sabrosos realmente no saben a espinacas, ¡así que a mis hijos también les gustaron! -21 de julio de 2008

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¡Realmente disfrutamos estos! Solo un par de consejos para cualquiera que use una máquina para hacer pasta para preparar estos fideos (como lo hice yo). Primero, no cociné las espinacas. Usé un procesador de alimentos para picar las espinacas y luego agregué el agua, el huevo y la harina y licué la masa. Esto ahorró tiempo de preparación / sartenes. Planeo hacerlo de esta manera nuevamente la próxima vez, sin embargo, omitiré el agua o agregaré más harina para crear una masa más seca. De lo contrario, el sabor era muy bueno. ¡Gracias por compartir la receta! 06 de enero de 2011


Receta casera de pasta de espinacas frescas

No hay nada como el vibrante color verde de la pasta fresca de espinacas. Es la pasta lo que hace que la tradicional Lasaña alla Boloñesa se vea como la firma y yo.

No hay nada como el vibrante color verde de la pasta fresca de espinacas.

Es la pasta la que hace tradicional Lasaña a la boloñesa aspecto característico y es una pasta tierna y sedosa que combina bien con una variedad de salsas para pasta más ligeras, desde salsa de vodka hasta pesto. Esta receta es un poco más avanzada que la pasta básica, pero vale la pena el esfuerzo.

Consejos para hacer pasta de espinacas casera

  • Comience con nuestra receta básica de pasta con huevo: Si nunca ha hecho pasta casera fresca, esta podría ser un desafío para usted. En su lugar, le recomendamos que prepare la receta básica de pasta italiana con huevo de Salt & amp Wind Travel (o incluso compre láminas de lasaña frescas en su supermercado). ¿La razón? La adición de puré de espinacas significa que es una masa más húmeda y un poco más difícil de trabajar.
  • Siga nuestros consejos de pasta casera: Si ha hecho pasta antes, le animamos a que la pruebe porque el resultado es una pasta sublimemente delicada. Solo querrá seguir todos nuestros consejos para hacer pasta casera y tener en cuenta que es posible que necesite más harina de la que ha usado en otras recetas de pasta porque esta masa puede estar bastante húmeda.
  • Exprima el exceso de agua: Hablando de eso, la humedad de la masa está determinada no solo por el clima del lugar donde vives sino también por el puré de espinacas. Querrá exprimir la mayor cantidad de agua sobrante de blanquear las espinacas como pueda para evitar que se moje demasiado.
  • Procesador de alimentos vs licuadora: Además, depende de cómo hagas puré las espinacas. Si lo haces puré en un procesador de alimentos o en una licuadora estándar, es probable que tenga algunas motas verdes que no se rompan por completo, pero darán como resultado una masa menos húmeda. Sin embargo, si desea que la masa tenga un color verde vibrante, querrá hacerla puré en una licuadora de alto rendimiento como una Vitamix, pero esto romperá aún más la masa de espinacas y la masa estará más húmeda.

Vea la receta hecha paso a paso

Tenga en cuenta que hicimos esta receta durante nuestro Taller de pasta con cócteles de Cooking Club. Entonces, si desea verlo paso a paso, y echar un vistazo al menú con el que lo emparejaríamos, siga adelante y vea la grabación del taller.

Bien, ahora es el momento de abastecerse de sus bragas con todos los ingredientes italianos esenciales, luego intente hacer esto y luego comparta su creación con nosotros etiquetando @saltandwind y #sociedad en las redes sociales!

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¿Se puede congelar la pasta casera?

Absolutamente. Puede congelar pasta fresca inmediatamente después de prepararla. Guárdelo en porciones en bolsas de plástico y colóquelo en el congelador. Cuando estés listo para hacerlo, échalo en una olla con agua hirviendo sin descongelar y cocínalo por 3/4 minutos o cuando esté al dente.

Cada vez que hago pasta en casa, mis amigos y familiares que odian la cocina inevitablemente se encontrarán a mi lado en la isla, trabajando en la masa y creando una de las docenas de formas de pasta. No hay forma de evitarlo. La pasta puede ser el elemento más divertido de hacer en la cocina.


Fideos de pasta con espinacas

Esta es una excelente manera de agregar más valor nutricional a sus fideos. Modificamos nuestra deliciosa receta de fideos con huevo y agregamos puré de espinacas frescas. Mezclar y extender tus propios fideos toma menos de 30 minutos, y la mejor parte es que puedes cortar tu masa en cualquier forma de pasta que necesites.

Hacer masa de pasta tiene que ver con la sensación, independientemente de la cantidad de harina que requiera la receta. Por ejemplo, la cantidad de harina que se usa puede variar hasta ¼ de taza dependiendo de la humedad de su cocina y del tamaño de los huevos que use. Cuanto más grandes sean los huevos, más humedad y más harina necesitarás agregar. Tome nota de la masa y amásela con suficiente harina hasta que deje de estar pegajosa y sea fácil de manipular.

Una vez que hayas cocinado las espinacas al vapor, elimina el exceso de humedad con toallas de papel o una toalla de cocina limpia para eliminar el exceso de humedad.

Combine las espinacas y las yemas de huevo y haga un puré hasta que quede suave, agregue las claras de huevo y el aceite y mezcle hasta que quede suave.

Una licuadora de inmersión hace que hacer puré de espinacas en una mezcla suave sea realmente fácil. Combine 1 taza de harina y todos los ingredientes restantes.

Una vez mezclados, la masa quedará bastante pegajosa. Dé vuelta a la superficie con la 1/4 taza restante de harina y amásela hasta que la masa ya no esté pegajosa y sea fácil de manipular.

Con masas sin gluten (ya sean fideos o panes) se amasa la cantidad final de harina en la masa hasta que ya no esté pegajosa. Mientras que en la masa de trigo, además de eso, el proceso de amasado desarrolla el gluten dentro de la masa haciendo que la masa sea suave y fuerte (piense en la masa de pizza que se lanza al aire una y otra vez, haciéndose cada vez más grande en circunferencia, todo sin romperse ... esto se debe a la fuerza que el gluten desarrollado aporta a la masa).

Si tiene tiempo, envuelva bien la masa en plástico y déjela reposar en la encimera durante 30 minutos. Esto permite que las harinas (que son más lentas para absorber líquidos en comparación con las harinas de trigo) absorban completamente todos los líquidos, lo que hace que la masa sea más fácil de extender y menos propensa a agrietarse. Aunque aún puede desplegarlo de inmediato sin dejarlo reposar, seguirá funcionando bien.

Divida la masa en 2 o 3 piezas y estírela lo más fina que pueda. Use un cuchillo o un cortador de pizza para cortar la masa en las formas deseadas. Deseche los restos, ya que son demasiado duros para volver a formar una masa suave.


Batidora de pie Masa para pasta: simple, tomate o espinaca

Una receta fácil para hacer masa de pasta con su batidora de pie. Puede hacer la versión básica de huevo o agregar pasta de tomate o puré de espinacas para pasta con sabor a tomate o espinacas. Incluso he hecho masa de pasta con sabor usando puré de comida para bebés & # 8211 mira esa receta aquí.

La masa de pasta es una masa rígida y bastante seca. Después de mezclar y amasar, debe reposar durante al menos 20 minutos. Esto le da tiempo a la masa para hidratarse más completamente y permite que la masa se relaje, lo que facilita el trabajo. Simplemente envuélvalo en una envoltura de plástico y colóquelo en la encimera. También puedes prepararlo con un día de antelación y guardarlo en el frigorífico.

Amasar la masa de pasta & # 8230

Use el batidor de borde plano o flexible para mezclar los ingredientes secos. A baja velocidad, rocíe la mezcla de huevo. Una vez que la mezcla comience a unirse, cambie al gancho para masa y amase durante unos 3-5 minutos a la velocidad 2. La masa debe quedar bastante rígida y un poco más seca que otras masas (pizza, panecillos dulces…). Si está muy desmenuzado y no se junta, agregue un poco más de agua 1 cucharadita a la vez, pero déle tiempo para que se absorba después de cada cucharadita de agua, puede mojarse demasiado rápidamente. Hidratará más mientras descansa.

Envuelva la masa en una envoltura de plástico y descanse durante 20 minutos a temperatura ambiente o refrigere durante la noche.


PASTA FRESCA DE ESPINACAS

La pasta de espinaca fresca es una alternativa deliciosa para hacer pasta fresca en casa y la verdura verde agrega sabor (¡y color!) Adicional a sus sedosas láminas de pasta. Hacer esta pasta verde es en realidad mucho más fácil de lo que piensas. ¡Prueba mi receta casera de pasta de espinacas y déjame saber con qué salsa la mezclas!

Cómo hacer PASTA DE ESPINACAS FRESCA desde cero »Wiki Ùtil Masa de pasta verde casera

INGREDIENTES (para 3 personas)
150 g / 5.29 oz de espinacas tiernas

Espolvorear de sal
250g / 8.8oz 00 de harina común / para todo uso
2 huevos orgánicos

UTENSILIOS
Banco de madera
Cuchillo
Procesador de alimentos / licuadora
Tenedor

MÉTODO:
Cómo hacer la espinaca:

  1. La pasta de espinacas necesita un ingrediente extra especial: ¡espinacas baby! Coloca las hojas en una sartén y pon sobre la estufa a fuego medio.
  2. Espolvorear una pizca de sal en la sartén y dejar cocer, con la tapa puesta, mezclándolo de vez en cuando con una cuchara de madera.
  3. Apague el fuego y agregue las espinacas calientes a un procesador de alimentos, licuando hasta que se convierta en una crema.

Cómo hacer la masa de pasta de espinacas

  1. Vierta 250 g de harina en un banco de madera, cree un pozo y agregue 2 huevos y una cucharada colmada de su crema de espinacas.
  2. Batir los huevos con las espinacas (usando un tenedor) y mezclar lentamente la harina pellizcando los lados, luego combine el resto.
  3. Una vez que las espinacas y el huevo hayan desaparecido en la harina, usa tus manos para combinar el resto de la harina y repite el mismo movimiento para juntarlo todo, luego amasa la masa de pasta de espinacas.
  4. Si está satisfecho con la consistencia (asegurándose de que no esté pegajosa) y hay mucha harina en el banco, simplemente raspela hacia un lado y siga amasando.
  5. Cuando esté suave y tersa, cree una bola de masa de pasta verde y envuélvala bien con una envoltura de plástico y déjela a un lado durante 30 minutos.
  6. Una vez que se acabe el tiempo, espolvorea harina sobre tu banco, desenvuelve la masa y espolvorea un poco de harina extra encima.

Cómo extender la pasta verde con un rodillo (¡o una botella de vino!):

  1. Corte la bola de masa de pasta de espinacas por la mitad (cubriendo la otra mitad para que no se seque) y use su rodillo para estirarla, girándola hacia adelante y hacia atrás, luego gírela y repita hasta que tenga una masa fina y uniforme. hoja de pasta.
  2. Intente crear una forma grande ovalada o cuadrada antes de doblarlo por la mitad 4 veces, espolvoreando harina encima cada vez que lo doble.
  3. Use su cuchillo y corte las formas deseadas, los mejores tipos para hacer de esta manera son: espaguetis verdes, fettucine, tagliatelle o pappardelle & # 8211 simplemente ajuste el grosor.
  4. Desenrede y agregue harina adicional para que las hebras no se peguen.

Cómo extender la pasta de espinacas con una máquina para hacer pasta:

  1. Corta el resto de la masa por la mitad (utilizando una cuarta parte del total) con un cuchillo afilado.
  2. Espolvorea harina encima de la máquina de pasta y también encima del trozo de masa.
  3. Aplana este trozo ligeramente con las manos, antes de pasarlo por la máquina de pasta, en la posición más ancha.
  4. Enrolle la masa a través de la máquina, luego dóblela por la mitad y repita.
  5. Luego cambie la configuración a la siguiente, alimentando la hoja de pasta de espinacas cada vez, hasta (e incluyendo) la séptima configuración.
  6. Una vez que tenga una hoja de pasta hermosa y suave, seleccione la forma de la pasta, espolvoree harina en la máquina (y la masa) y aliméntela.

En ambos casos, una vez que hayas creado las láminas de pasta, también puedes usarlas para lasaña o ravioles.

CONSEJO DEL PLATO DE VINCENZO: Una vez que hayas hecho la pasta verde, enrolla un puñado de mechones alrededor de tus dedos, formando nidos y déjalos reposar en una bandeja forrada con papel de horno. Espolvoree con harina y déjela hasta que esté listo para cocinar O coloque la bandeja en el congelador hasta que la pasta verde esté congelada, luego transfiérala a bolsas con cierre hermético o recipientes herméticos.

CÓMO SERVIR:
Hierva una olla grande de agua, agregue una pizca de sal marina y cocine por 4-5 minutos. Si cocina congelada, cocine por 1-2 minutos más. Dependiendo de la forma de pasta que hagas, visita https://www.vincenzosplate.com/recipe-type/pasta/ y elige una receta. Esta pasta está llena de sabor por sí sola, por lo que puede rociar un poco de aceite de oliva virgen extra encima una vez cocida y agregar algunas cucharadas frescas de queso ricotta & # 8230.

E ora si mangia, Plato de Vincenzo…¡Disfrutar!

Me gusta servir a mi Pasta de espinacas verdes con estas salsas:

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Fettuccine de espinacas casero con alcachofas cremosas y salsa de salchicha de pollo

Rinde 4 porciones

INGREDIENTES

Para la pasta

6 onzas de espinacas tiernas frescas

1-2 cucharadas de agua fría

Para la salsa de alcachofas y salchicha de pollo

2 libras de salchichas de pollo frescas, sin tripa (utilicé una salchicha de pollo con espinacas, queso parmesano y champiñones de mi mercado local)

6 onzas de espinacas tiernas frescas

12 corazones de alcachofa (enlatados está bien), cortados por la mitad

1 taza de agua de pasta reservada

Pimienta negra recién molida

Queso parmesano, para decorar

DIRECCIONES

Hacer la pasta

Ponga a hervir una olla de agua con una vaporera. Cocine las espinacas al vapor unos 2 minutos o hasta que se ablanden. Escurrir y presionar las espinacas entre paños de cocina hasta eliminar el exceso de agua. Cuanto más seca esté la espinaca, mejor.

Con la Jarra Licuadora de Mano Inalámbrica de 5 Velocidades KitchenAid® Pro Line® Series, haga puré las espinacas. Agrega los huevos y la yema de huevo y licúa. Dejar de lado.

En el tazón de la batidora con base elevadora de tazón KitchenAid® Professional 600 Series de 6 cuartos con el accesorio batidor plano, mezcle la harina y la sal. Agregue la mezcla de huevos y espinacas y 1 cucharada de agua. Revuelva a velocidad baja durante 30 segundos. Cambie el accesorio al gancho para masa y continúe combinando la masa durante unos dos minutos. Agregue una cucharada adicional de agua si la masa parece demasiado seca. La mezcla se verá quebradiza, pero si toma un bocado y lo aprieta, la masa debe unirse.

Vacíe la masa sobre una superficie ligeramente enharinada y amase hasta que la masa forme una bola. Cúbralo con un bol o una envoltura de plástico y déjelo reposar durante 20 minutos.

Dividir la masa en 4 trozos. Enrolle una de las piezas hasta que tenga un grosor de aproximadamente 1/4 de pulgada. Con el accesorio de rodillo para pasta KitchenAid®, páselo por el ajuste 1 y doble la masa. Pasar nuevamente y repetir hasta que la masa esté suave. Baje el ajuste a 2 y pase. Continúe hasta que esté en el cuarto ajuste. La pasta será larga, colóquela sobre una superficie ligeramente enharinada y córtela por la mitad. Espolvoree ligeramente la parte superior de las hojas de pasta con más harina. Repita con las piezas restantes de masa.

Cambie el accesorio para pasta por el cortador de fettuccine. Pasar la masa y dejar el fettuccine a un lado.

Hacer la salsa

Ponga a hervir una olla grande con agua hirviendo. Salar el agua.

En una sartén grande y profunda, caliente el aceite de oliva y la mantequilla a fuego medio. Agrega la salchicha de pollo y dora, partiéndola con un tenedor o cuchara de madera. Agrega el ajo y continúa cocinando. Cuando la salchicha esté completamente cocida, agregue las espinacas, las alcachofas, el caldo de pollo y el agua de la pasta y deje que burbujee. Agregue el mascarpone y las hojuelas de chile rojo y sazone al gusto con sal y pimienta. La salsa debe espesarse, pero si no, agrega una cucharada de harina hasta lograr una textura cremosa.

Mientras tanto, deje caer la pasta en el agua hirviendo y cocine. Tardará de 2 a 4 minutos y flotará hasta la parte superior cuando esté listo. Drenar.

Sirve la pasta con la salsa cremosa y cubre con queso parmesano. Sazonar con pimienta recién molida negro. Servir inmediatamente.

Impresión

* El Colaborador de esta publicación ha sido compensado por KitchenAid por esta publicación, pero esta publicación representa la opinión del Colaborador. *


Pasta de espinacas casera

La pasta casera de espinacas podría ser una de las cosas más cercanas a una ensalada que me puedes hacer comer. Es broma, me encanta la ensalada, especialmente la ensalada de espinacas, pero también me encanta la pasta, así que esto es lo mejor de los dos mundos chocados.

No creas que te convertirás en Popeye con esta pasta, tiene un sabor muy suave a espinacas pero el color es vibrante y muy bonito. Si tengo espinacas en mi refrigerador que se ven un poco tristes, así es como las uso.

Siempre digo que hacer pasta desde cero es la forma más barata de terapia. Un manual maquina de pasta es una forma bastante barata de mejorar tus habilidades de chef. Una vez que lo domine, hacer pasta es un proceso simple, fácil y puede ser un proceso rápido.

Mezcle la pasta de espinacas recién cocida con pesto, tomates recién cortados y queso de su elección. Me encanta mezclar esta pasta con algo tan simple como queso feta y un poco de aceite de oliva con albahaca. A veces, los ingredientes más simples hacen los mejores platos.


  • 1 1/3 tazas (10,5 oz) de harina para todo uso
  • 1 huevo mediano (batido)
  • 1/3 tazas más 3 cucharadas de jugo de espinaca
  • 1/8 cucharadita de sal (opcional)

Instrucciones para la pasta de espinacas hecha a mano

  1. Ponga el huevo batido en una taza medidora.
  2. Agregue jugo de espinaca al huevo batido, para hacer un total de 0.5 tazas (4.0 oz). Si es necesario, agregue agua para aumentar el volumen de la mezcla de huevo y jugo de espinaca a 0.5 tazas.
  3. Mezcle la sal con la harina en una encimera.
  4. Haz un hueco en el centro de la harina.
  5. Agregue la mezcla de huevo y jugo de espinacas.
  6. Mezcle el jugo de huevo / espinaca con la harina, tirando de la harina hacia el centro para mezclarla con los huevos, extrayendo gradualmente la harina con cada golpe. Se formará una masa rígida.
  7. Si la masa está demasiado seca, agregue 1/2 cucharadita de agua a la vez y amase.
  8. Si la masa está demasiado pegajosa, agregue 1 cucharada de harina a la vez y amase.
  9. Amasar la masa de pasta a mano durante diez minutos. La masa quedará sedosa y suave cuando esté lista.
  10. Cubre la masa y deja reposar durante 45 minutos.
  11. Divide la masa en tres.
  12. Con un rodillo, enrolle cada porción de masa sobre una superficie enharinada, hasta que quede lo más fina posible sin romperse (aproximadamente 1 1/6 de pulgada).
  13. Cortar en tiras finas.
  14. Puede usar la pasta de inmediato (hervir durante 3-4 minutos) o secar para más tarde.

Instrucciones para la pasta de espinacas en la máquina para hacer pasta de Philips

  1. Para hacer la pasta, use las tazas medidoras que vienen con la máquina para hacer pasta.
  2. Ponga el huevo batido en una taza medidora.
  3. Agregue jugo de espinaca al huevo batido, para hacer un total de 0.5 tazas (4.0 oz). Si es necesario, agregue agua para aumentar el volumen de la mezcla de huevo y jugo de espinaca a 0.5 tazas.
  4. Agregue harina a la máquina para hacer pasta y cierre la tapa.
  5. Encienda la máquina para hacer pasta, seleccione la configuración de pasta y presione iniciar.
  6. Vierta el líquido por la abertura superior.
  7. Cuando la pasta salga de la máquina en aproximadamente 3 minutos, use la herramienta provista para cortar la pasta en trozos más cortos.
  8. Los diferentes modelos pueden tener configuraciones ligeramente diferentes, así que siga las configuraciones de su máquina para hacer pasta si son diferentes a esta.


Pasta de espinacas casera

Déjame hacerte una confesión, esta no es mi primera pasta ... Hice pasta de huevo una vez antes de intentar hacer esta pasta de espinacas. Fue muy divertido jugar con la masa, pasando la masa una y otra vez por la máquina de pasta. Cortándolo usando diferentes configuraciones que olvidé tomar fotos ...

Quiero que esta pasta de espinacas sea la “estrella” de esta publicación, por lo tanto, después de cocinar, la serví con un chorrito de aceite de oliva y mucho queso pecorino rallado… nada lujoso…

Como hice suficiente pasta para una gran multitud, los congelé en pequeños "nidos" y ya usé la mayor parte con diferentes salsas.

Hacer pasta parece abrumador, pero en realidad es muy sencillo. No compré el accesorio para pasta para la batidora… Decidí ir por uno manual, me parece que tengo más control sobre él que el eléctrico.

De todos modos, estoy feliz de haber comprado esta máquina para hacer pasta, ya que recientemente vi muchas recetas que usan la máquina para hacer pasta para enrollar masa de pan ... este será mi próximo experimento ...

Ingredientes:

  • 1 libra de hojas frescas de espinaca
  • 200 g de harina de pan
  • 200 g de sémola
  • Pizca de sal
  • 2 huevos

Cocine al vapor las hojas de espinaca durante unos 3 minutos, las hojas aún deben ser de color verde brillante y suaves. Deje enfriar un poco. Exprime el líquido tanto como puedas. Haga puré de espinacas en un procesador de alimentos.

Agregue las harinas y la sal y mezcle hasta que esté bien combinado. Agrega los huevos en el procesador de alimentos hasta que la masa se una.

Transfiera la masa a una superficie bien enharinada. Amasar hasta que quede suave y elástico, de 5 a 10 minutos, agregando un poco de harina si la masa aún está demasiado pegajosa. Cubre la masa con film plástico y déjala reposar de 1 a 2 horas.

Corta la masa en 4 trozos. Trabaje con una pieza a la vez, mantenga las otras piezas cubiertas. Aplana la masa, espolvorea ligeramente con harina y pasa por la máquina de pasta en su posición más amplia. Doblar a lo largo en tercios y pasar de nuevo. Repite un par de veces.

Coloca la máquina para pasta al grosor que desees y pasa la masa un par de veces, espolvoreando harina según sea necesario. Coloque la hoja de pasta en la encimera mientras trabaja con las otras piezas.

Pase la hoja de pasta en la máquina utilizando el accesorio de corte. Espolvoree con harina según sea necesario para que las hebras no se peguen.
En este punto puedes cocinar la pasta o dejar que se seque un poco sobre la rejilla, aproximadamente ½ hora. O haga un nido pequeño (porción) y congele.

Una vez que el pequeño nido de pasta esté congelado, guárdelo en un recipiente hermético.

Cuando cocine pasta congelada, simplemente colóquela en agua hirviendo y proceda como de costumbre.

Si le gustan las espinacas, es posible que desee consultar las recetas de espinacas con salsa Ponzu o espinacas salteadas.

/> ¿Sabías que la espinaca es muy rica en hierro? Además, las espinacas son una muy buena fuente de vitamina K, A y C.